心脏不好可能表现为多种症状和体征，这些症状通常反映了心脏功能下降或心脏结构异常，包括胸痛或不适、呼吸困难、疲劳和无力等。

1、胸痛或不适：胸痛是心脏问题最常见的症状之一，可能表现为钝痛、压迫感、刺痛或紧缩感。这种疼痛通常位于胸骨后或心前区，并可能向左臂、颈部、下颌或背部放射。胸痛可能与心脏供血不足（如心绞痛）或心肌梗死有关。

2、呼吸困难：心脏不好时，患者可能会感到呼吸困难，尤其是在运动或躺下时。这是因为心脏无法有效地泵送足够的血液来满足身体的氧气需求。呼吸困难可能表现为呼吸急促、喘息或气短，严重时甚至可能出现端坐呼吸。

3、疲劳和无力：心脏功能下降会导致身体无法得到足够的氧气和营养物质，从而导致疲劳和无力感。患者可能会感到力不从心，即使是进行日常活动也会感到吃力。这种疲劳感通常不是由过度劳累或缺乏睡眠引起的，而是心脏功能受损的直接结果。

4、心悸和心律不齐：心悸是指患者能够感觉到自己的心跳，通常伴随着心跳过快、过慢或不规则。心律不齐是指心脏跳动的节奏或速率异常，可能是由心脏传导系统的问题引起的。心悸和心律不齐可能是心脏疾病（如心房颤动、室性心动过速等）的早期症状。

5、水肿：心脏功能下降时，体内的血液回流会受到阻碍，导致液体在身体某些部位积聚，形成水肿。最常见的水肿部位是下肢，尤其是脚踝和脚部。此外，腹部水肿（腹水）和肺部水肿（肺水肿）也是心脏不好的严重表现。水肿通常伴随着体重增加和尿量减少。

需要注意的是，这些症状并非心脏不好的唯一表现，且可能因个体差异而有所不同。因此，当出现这些症状时，应及时就医并进行全面的心脏检查，以便准确诊断并采取适当的治疗措施。

心脏不好的患者日常需要注意的事项

减少高盐、高脂食物的摄入，如咸菜、油炸食品等。过多的盐分和脂肪会增加心脏负担，不利于心脏健康。同时，也要控制高糖食物的摄入量，如糖果、巧克力等，以免导致血糖水平升高，增加患动脉粥样硬化的风险。多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，有助于降低胆固醇水平，改善心血管健康。选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质来源，以满足身体对营养的需求。一日三餐应定时定量，避免过饱或过饿，以免增加心脏负担。根据身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。运动可以增强心肺功能，促进血液循环。制定适合自己的运动计划，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，分5天进行，每次30分钟左右。定期到医院进行复查，监测心脏的功能和病情变化。按照医生的建议进行心电图、心脏超声、血液检查等相关检查。严格按照医生的处方用药，不可自行增减药量或停药。