膏方是冬令进补的重头戏，但是不少吃膏群众对于膏方还有着这样那样的疑问，比如有传言“吃膏方会发胖”，就让很多爱美人士犹豫不已。对此我们也来听听上海膏方医院-徐浦中医医院膏方中医的解说。

吃膏方会发胖？

膏方本身并不会导致发胖。膏方是根据服用者的体质状况，遵循中医整体观与辨证论治的思想，选择多味药合理配伍组方，并不是一味大补，而是虚则补之，实则泄之，以达到调理疾患的作用。如果调理得当，并在用糖和用膏上加以控制，是不会导致发胖的。

所以膏方开方得当，不会让人长胖，还有可以调理肥胖的膏方。

有人吃了膏方后，一个冬天胖了10多斤，这主要是因为在冬天，人们相对来说更容易摄入较多的食物，有一些人的营养吸收功能好，就容易发胖。另外吃膏方后身体得到了调理，脾胃功能变好了，消化吸收能力增强，还有睡眠变好，吃的东西多了，所以自然就会胖起来。

因此，冬天进补时，适量控制饮食，合理搭配，就不会导致体重的猛增。

膏方服用注意事项

服膏方进补阶段，应注意忌口，如膏方中有人参时，忌食萝卜、莱菔子、浓茶、咖啡等；阳虚便溏畏寒者忌吃生冷食物；阴虚便秘、潮热者忌辛辣刺激性食物，具体应看组成膏方的药物与食物间的相互作用，遵照医嘱配合执行。

感冒、腹泻、慢性病发作期、女性经期可暂停饮用，待症状缓解和经期结束之后续服。

对于脾胃功能较好者，晨起空腹服用膏方最为适宜。而脾胃功能较弱者，则建议餐后30分钟服用。

膏方不建议与牛奶同服，因为牛奶中富含钙、磷、铁等营养素，容易与滋补性中药内有机物质发生化学反应，使膏方的有效成分被破坏。